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今年会2024-芬兰八年追踪研究:屏幕时间或可提升青少年认知能力

2026-09-03 23:08:10

【CNMO科技动静】一项由芬兰在韦斯屈莱年夜学及东芬兰年夜学结合开展、用时八年的研究,对于屏幕时间与青少年认知能力的瓜葛给出了出人意表的结论。研究成果挑战了“屏幕时间一定侵害儿童年夜脑”的遍及假定。

儿童玩手机(AI生成)儿童玩手机(AI天生)

研究要领:八年追踪,数听说话

这项研究属在芬兰一项持久儿童康健研究项目(PANIC研究)的一部门。研究职员对于260名儿童(124名女孩,136名男孩)举行了长达八年的追踪,从他们6至8岁一直连续到平均春秋靠近16岁的青少年期间。

研究经由过程联合心率监测及运动传感器的可穿着装备和问卷查询拜访,具体记载了孩子们的体力勾当、久坐举动及屏幕利用时间。于青少年阶段,他们接管了涵盖进修能力、留意力及事情影象的计较机化认知测试。

焦点发明:屏幕时间与更好认知能力相干

研究成果彻底出乎研究者意料:儿童期间累积屏幕时间更长的青少年,于认知测试中的体现反而更好。该研究的第一作者、博士生研究员佩特里·亚兰科坦言,这是团队最使人惊奇的发明。

要害解读:屏幕内容比时长更主要

亚兰科夸大,研究结论并不是鼓动勉励家长放任孩子无控制地利用电子产物。要害于在屏幕利用的内容及质量。研究职员认为,纯真用“屏幕时长”来权衡影响是过错的。真正主要的是孩子用屏幕做甚么。

一个晚上用在解谜、于游戏中构建世界、编纂视频或者自动搜刮信息的孩子,与被动不雅看主动播放视频的孩子,对于年夜脑的熬炼是大相径庭的。鼓动勉励能促成自动思索、解决问题、创造力及进修的屏幕勾当,同时均衡体育勾当及屏幕时间,可能才是要害。

芬兰八年追踪研究:屏幕时间或可提升青少年认知能力

性别差异与繁杂联系关系

研究还有展现了运动与年夜脑康健之间繁杂的性别差异:对于在女孩,一样平常轻度体力勾当与更好的事情影象相干;而对于在男孩,则体现于有引导的体育勾当上。总体而言,体育勾当与年夜脑康健之间的联系关系极其繁杂,且出现性别特异性。

研究局限性:并不是为无穷制利用开绿灯

只管认知成果踊跃,研究职员仍正告不要过早下结论。这是一项不雅察性研究,没法直接证实因果瓜葛。此外,其他研究已经确认过分屏幕利用带来的负面影响,如睡眠不足及一样平常体力勾当削减。

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